Tips

Потому что это не только про последовательность, логику, выполнение обещаний (себе, в первую очередь) и т.д., но еще и потому, что это способ повышения концентрации внимания, собранности, сил и энергии. Идеальное состояние для нового дела. Но какая связь?  Через механизмы памяти. Память — штука сложная. Память тесно с связана с эмоциями. И эта связка влияет …

Почему важно завершать старые дела ДО того, как вы беретесь за новые? Читать полностью »

Упало сообщение в ТелеграмЗапиликал WAЗвонок. Алле? Аааааа. А вы только что решили сконцентрироваться на чем-то.Ну да ладно, что взять, цифровой дистанционный мир… Можешь хотеть быть далеко, а находишься на расстоянии мессенджера.А взгляд падает на кресло. Там вчерашний брошенный топ, после работы. Сил не было.Надо постирать. Сейчас, может, заправить стрику? И, кстати, купить новые плечики. Да, …

Фильтр внимания Читать полностью »

1. Ревизия подоконников. Как никогда в другое время в это хочется света! Поэтому многие намывают окна, стирают занавески и т.п. Не успели — сделайте хотя бы ревизию подоконников: уберите лишнее, пересадите цветы, которые выглядят уныло, протрите отливы на внешней стороне окна. Даже одна чистая белая полоска подоконника — уже визуальный сигнал чистоты и обновления.⠀ 2. …

Как быстро навести порядок к Пасхе Читать полностью »

Часто то, что показывают в красивых статьях с лайфхаками по быту, увы, не про реальную жизнь. У таких статей и картинок может быть своя цель — например, просто привлечь внимание, привести посетителей на нужный сайт. Ведь все, что обещает нам быстрый и легкий результат, очень привлекательно! Побродив по подборкам интернет-советов, могу сказать: иногда на вид …

Не все лайфхаки одинаково полезны Читать полностью »

Вы говорите: «Куда бы улететь от этой уборки?..» Не получится, она и в космосе тоже есть!⠀Причём по расписанию. И это не случайно. Посмотрите: тут 3 минуты видео  о том, как проходит уборка на Международной Космической Станции (МКС) по субботам. https://www.youtube.com/watch?v=Gp2aM-Yyh68 ⠀Закладывая определённый ритм во всем, что мы делаем: в питании, тренировках, обучении — и в том …

Может, в космос? Читать полностью »

Я говорю о том, что порядок и отсутствие бытовых авралов строится на определенном ритме дел. А что это значит, «ритмы»? И как это помогает? Ритм — это привычка, которую мы НЕОСОЗНАННО поддерживаем в определенном расписании. Например, чистка зубов. Мы же не придумываем с какой периодичностью и в какое именно время чистить зубы: у нас уже есть …

Как бытовые ритмы спасают от авралов? Читать полностью »

Весна — время сезонной рокировки вещей. Шерстяное из ближних ящиков достаем, перестирываем, убираем подальше. Чиним, где нужно и удаляем катышки. На это важно найти время именно СЕЙЧАС, сразу. Плановые сезонные дела — это всегда про заботу о себе! Залог спокойно достать осенью хорошенькую вещь, а не досадовать в утреней спешке неожиданно морозного дня «ой, блин, а …

Дела сезонные: о рейтузах, гамашах, панталонах и катышках. Читать полностью »

В преддверии Пасхи многие хозяйки берутся и за дом. Часто — именно в четверг, перед праздничным воскресением. Правильно ли это? Если исследовать с культорологической позиции, то именно «Чистого Четверга» (как названия) в церковном календаре нет. Там этот день называется Великим четвергом, важный день Страстной недели. С чистотой в народном сознании он оказался связан, так как …

Чистый четверг — это для уборки? ⠀ Читать полностью »

Дом, быт, порядок в аспектах «правила дома».  Это одна из самых волнующих тем. Без правил порядка не бывает. При этом установить адекватные и всех устраивающие — сложно. А армия поддерживающих, как правило, невелика.  То, что начать надо с себя — даже не говорю. Если нет никакой системы у самой хозяйки, то ожидать от других ну …

Правила дома Читать полностью »

Есть одна история о делегировании и Генри Форде. Вполне возможно, просто байка. Но из тех, что помогают сделать полезные выводы. Однажды Генри Форд решил отправить своих менеджеров в двухнедельный круиз по Карибскому морю. Отговорки не принимались — все отправились в путешествие в добровольно-принудительном порядке. Когда менеджеры вернулись, то одних ждало повышение, а других — увольнение.  …

Делегирование в быту: кому, как? Читать полностью »