Может, в космос?

Вы говорите: «Куда бы улететь от этой уборки?..» Не получится, она и в космосе тоже есть!

Причём по расписанию. И это не случайно. Посмотрите: тут 3 минуты видео  о том, как проходит уборка на Международной Космической Станции (МКС) по субботам.


Закладывая определённый ритм во всем, что мы делаем: в питании, тренировках, обучении – и в том числе и быту, мы УПРОЩАЕМ себе процесс деятельности. Ритм позволяет оставаться спокойными и делать все по плану. Это вносит ясность, что и когда делать, позволяет рассчитывать силы.

Построение бытовой системы – это основа подхода к организации быта. Система, ритм – это когда есть удобные, гибкие, подстроенные под вас бытовые сценарии, которые позволяют сохранять время, силы и настроение. При этом успевать всё важное и действовать в режиме не “тушить пожар там, где загорелось”, а справляться спокойно и аккуратно.

Так как это делают космонавты на МКС.

О принципе бытовых ритмов читайте в статье “Как бытовые ритмы спасают от авралов?”

Ближайшие мероприятия

ДОМ В РАДОСТЬ

ПОНЕДЕЛЬНИК
В РАДОСТЬ

ДОМАШНИЙ ГАРДЕРОБ

error: Content is protected !!