Знания, с которыми вам хватит сил, времени
и настроения на быт!
Меня зовут Анна Семенова, я писатель и тренер. Почти 8 лет я исследую и внедряю все, что может сделать повседневную жизнь дома проще и радостнее, веду курсы по разным областям домашнего хозяйства.
Я являюсь хозяйкой Академии «Дом в радость», автором 2х книг и первого тематического аккаунта о порядке, быте и домашнем тайм-менеджменте в популярной соц.сети с 2015г.
Цель моих курсов - показать быстрый путь, как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь.
Вам подойдут программы, если:
как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Авторский метод для отечественной ментальности и женщин, которым нужно совмещать быт, работу, детей и свои интересы.
✔️ Внедряем регулярные опорные действия и реалистичный план бытовых дел
✔️ Решаем проблему дискоммуникации с домочадцами в быту
✔️ Корректируем технологию порядка: от ревизии инвентаря к внедрению принципов «удобнее и проще»
✔️ Разбираем «очаги хаоса» в ключевых зонах дома и меняем систему хранения
✔️ Учимся отделять главное от второстепенного в домашних делах
✔️ Тренируем порядок как привычку
✔️ Находим точки опоры и радости дома
✔️ Отладили навык реалистичного плана бытовых дел
✔️ Упростили и улучшили технологию уборки, организацию и хранения вещей. Бытовые процессы даются быстрее и проще!
✔️Начали говорить на одном языке с домочадцами в бытовых вопросах, понимать друг друга
✔️Понимаете, как поддерживать систему, в котором порядок — закономерность
✔️ Времени на себя больше, а неожиданные гости на пороге — не проблема!
как прийти к успеванию и хорошему самочувствию через отладку личного режима, навыка заботы о себе и "прополки" повседневности
✔️ Учимся учитывать свои биоритмы в повседневных делах и оптимизировать рутину
✔️ Корректируем режим труда и отдыха
✔️ Тренируем навык заботы о себе
✔️ Делаем “прополку” в бытовой повседневности
✔️ Внедряем простую матрицу планирования
✔️ Находим точки внутренней опоры, радости и вдохновения
✔️Научитесь строить режим так, чтобы без надрыва справляться с тем, что должны сделать.
✔️Поймете, как восполнять личный ресурс с учетом особенностей вашего организма, ритма бытовых и деловых нагрузок.
✔️Самоподдержка в конкретных проявлениях станет рабочим инструментом в достижении любых целей
"Отбеливание: как и чем"
Курс научит быстро и правильно приводить в порядок белые вещи
Поймете,
- почему надо делать именно так
- какой выбирать рецепт, если перед вами разные
- как экономить время и силы, избавившись от лишних экспериментов
- научитесь выбирать средства для отбеливания и перестанете тратить деньги на ненужные баночки
- разберетесь, что на самом деле важно для сохранения белизны
Урок из курса «Стирка в радость» БОНУСОМ!
как собрать удобный, функциональный и эстетичный домашний гардероб
✔️ Разбираем, тем ли целям служит домашний гардероб и как решить гардеробные сложности («жалко денег на вещи», «домашняя одежда — некрасивая», «если красиво, то неудобно….» и т.п.)
✔️ Вносим эстетику в бытовую повседневность (примеры, как может быть и функционально, и женственно)
✔️ Собираем домашнюю гардеробную капсулу всего из 7 вещей. Примеры и иллюстрации.
✔️ Учимся переводить подходящие вещи из основного гардероба в домашний и «транзитный». Проверка вещей по критериям, о которых не расскажут стилисты
✔️ Подбираем обувь и белье. Неочевидные подробности про важные штрихи для завершения образа.
✔️ Понимаете, какие принципы лежат в формировании удобного и эстетичного гардероба
✔️ По умолчанию у вас всегда есть то, во что можно переодеться не глядя и не выбирая
✔️ Вы поменяли манеру выглядеть дома. Знаете, что дело не «в выброси старое, купи новое», а в умении видеть нужные вещи, тасовать их по базовому и домашнему гардеробу, подбирать уместные комплекты, которые сочетают эстетику, удобство и рациональность трат!
как заложить основу стабильного порядка через домашние правила, умение договариваться и реалистичное делегирование
Быстрое и результативное погружение в тему оптимизации быта для тех, у кого главные проблемы: «порядок нужен только мне», «меня никто не слышит», «не понимаю, как подключить членов семьи к помощи по дому»
✔️ Определяете, что такое «ключевые зоны дома» и как они влияют на технологию поддержания порядка
✔️ Составляете самый короткий и результативный маршрут уборки
✔️ Внедряете подход «доброе слово в быту»: от конструктивных решений у себя в голове к нюансам в отношениях с другими
✔️ Разбираетесь, как настроить делегирование обязанностей внутри семьи или наемным помощникам: важная основа подхода
✔️ Учитесь доносить до близких, что вам нужна помощь
✔️Перестанете делать «все за всех»
✔️ Определите исполнимые правила порядка конкретно для ВАШЕЙ семьи и ВАШЕЙ ситуации
✔️ Станете лучше слышать своих домочадцев и научите их слышать вас
✔️ Получите помощь от близких
как превратить привычные действия в правильные и устранить проблему "не отстирывается", "белое стало серым" и "какой порошок покупать"
✔️Определяем, какая взаимосвязь между типом ткани, типом загрязнения и необходимым режимом стирки
✔️Разбираемся, как работают компоненты моющих средств и учимся их правильно выбирать
✔️ Решаем главные проблемы с вещами: запахи, белое стало серым, сложные пятна и другие
✔️Знаете, какая взаимосвязь между типом ткани, типом загрязнения и необходимым режимом стирки
✔️Поймете, как работают компоненты моющих средств и научитесь их выбирать
✔️Решите главные проблемы с белизной, неотстирываемыми пятнами и запахами на белье
✔️ Выясните неочевидные вещи про свою стиральную машину и ее функции
✔️Внедрите способы упрощения всего стирального процесса дома в связке с круговоротом прочих бытовых дел
Если вы не хотите ждать начала курса по стирке, воспользуйтесь гайдами с подробными инструкциями и примерами.
Они помогут избавится от пятен как на своей, так и на детской одежде; научат правильной технологии пятновыводки, познакомят с ключевыми действующими веществами и нюансами.
Гайд "К школе"
В гайде вы найдёте ответы на вопросы про самые типичные сложности на детских вещах:
- Характерные ошибки в пятновыведении и как их не допускать?
- Пошаговая технология пятновыводки и объяснения причин, почему надо именно так?
- Как вывести пятно подручными методами?
- Какие готовые пятновыводители подойдут?
1990 рублей
1190 рублей
Гайд по пятновыводителям — это удобный навигатор «что конкретно купить». Вы узнаете о принципах выбора «какое пятно — каким типом пятновыводителя работать».
Удобно хранить в телефоне, чтобы иметь подручную шпаргалку.
Гайд «К школе» — это разбор нюансов пятновыведения характерных детских пятен, на конкретных примерах. Акцент — на подручные средства и пояснения, почему они действуют.
Гайды отлично дополняют друг друга.
Гайд по пятновыводителям (38 страниц):
— Какие бывают пятновыводители (по типу действия и способу применения)
— Какие в них основные действующие вещества
— Какой выбрать для какого случая (объясняю, какие вещества в составе обеспечат нужный результат, в зависимости от ситуации)
— Подборки самых эффективных средств, по группам. Краткие комментарии по популярным маркам.
Бонус: мой личный топ средств
Гайд по выведению детских пятен (44 страницы):
— Раздел “На уроках”. Как отстирать гуашь, фломастеры, ручку, карандаш
— Раздел “На перемене”. Как отстирать банан, шоколад, молоко, жвачку, слайм.
— Раздел “После школы”. Как отстирать белые носочки, помаду, кровь, мыльные пузыри.
Бонус: блок про общие принципы выведения пятен и действия веществ и блиц-рекомендации по фабричным-пятновыводителям + инструкция по поддержанию белизны носков
4990 рублей
Гайд по пятновыводителям
После изучение материалов вы будете знать, какие типы средств в каких ситуациях надо выбирать и почему именно их, чтобы ваши вещи были как новые.
- Найдете важную информацию о принципах действия компонентов
- Узнаете мой топ средств
- Увидите варианты пятновыводителей в любой ценовой категории и любой форме (гели, салфетки, карандаши)
- Научитесь выбирать средства, которые смогут избавить вашу любимую блузку от пятен, чтобы вы вновь смогли её носить!
1990 рублей
1190 рублей
Отзывы участников курсов
Меня зовут Анна Семенова. Я писатель, тренер и практик. Обе мои книги — “Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь” (для взрослых) и «Все в порядке» (для детей) доступны в любых книжных и на маркет-плейсах (Озон, Вайлдберриз, Лабиринт, Литрес и др.).
Веду блог и курсы еще с тех пор, когда профессии «организатор пространства» еще не существовало, а слово «расхламение» было в диковинку.
Никто из женщин в моей семье никогда не был «профессиональной» домохозяйкой на весь рабочий день, но и дом и уют, и заботы о близких не стояли на втором месте. Было 2 первых места — работа и семья. Так было и у меня самой.
В тот момент, когда сфера эффективной организации быта и домашнего тайм-менеджмента стала превращаться в мою вторую профессиональную ипостась, я уже 11 лет работала заместителем директора офиса по туризму и организации деловых мероприятий (MICE), стала мамой 2х детей и вела хозяйство в 2х домах параллельно (квартира и загородный дом). Следующие семь лет офисная работа и проект по домашнему хозяйству совмещались в моем графике. В 2021 я ушла с позиции директора, посвятив свое внимание в полном объеме «Академии «Дом в радость», работе на книгами, разработке тренинговых программ и популяризации эффективного домоводства.
С 2015 по 2022 — разработала и провела 11 курсов по домашнему хозяйству, от расхламления до переезда, от стирки до баланса сфер дом/работа/личное.
С 2017 – спикер на онлайн и оффлайн мероприятиях.
В 2018 – организовала поездку с подписчиками блога @domvradost в Турцию
В 2019 – участвовала в Международной книжной выставке-ярмарке на ВДНХ в Москве с лекцией по расхламлению и организации пространства.
В 2020 – выступала в проекте “Школа Жизни” от Google Russia, секция “Бытовые вопросы”.
В 2020 – вышла моя книга “Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь” в крупнейшем издательстве России (ЭКСМО/Бомбора).
В 2022 вышла вторая книга «Все в порядке»— о том, как Ника и Тимофей навели порядок в детской комнате, столкнувшись с неочевидными и интересными(!) сторонами этого процесса. Художественная книга с чудесными цветными иллюстрациями для ребят 9-13 лет, с прикладными советами.
