Я говорю о том, что порядок и отсутствие бытовых авралов строится на определенном ритме дел. А что это значит, «ритмы»? И как это помогает?
Ритм — это привычка, которую мы НЕОСОЗНАННО поддерживаем в определенном расписании. Например, чистка зубов.
Мы же не придумываем с какой периодичностью и в какое именно время чистить зубы: у нас уже есть правило на автомате, по умолчанию. Что в этом хорошего? УПРОЩЕНИЕ. Не тратим лишние мысли, лишние силы, лишнее время.
Бытовые дела, как и чистка зубов, состоят из одних и тех же повторяющихся операций:
Постирать, приготовить, оплатить счета помыть микроволновку, разобрать холодильник, мыть окна… и т.д.
Если мы этим и так ПЕРИОДИЧЕСКИ ПОВТОРЯЮЩИМСЯ ОДИНАКОВЫМ операциям дадим предсказуемый ритм, мы уменьшаем шансы на «не сделать». Также, как практически не бывает, что вы не почистили зубы.
ВАЖНО!
Ритмичность бытовых дел — это не идеальная картинка из головы. Крутая фишка системы «Дом в радость» — это то, что дела завязаны на контексты обычной жизни. Помните, я пропагандирую быт, оставляющий время на ЖИЗНЬ? И именно поэтому ритмы моей системы заложены в русло естественного течения жизни, а не как обременительный довесок из дел по списку! Смотрите на примере
Пятница. По логике недели это завершающий день. Очень удобно в это время что-то доделывать. И не надо ничего придумывать дополнительно. Это и так просится по контексту конца недели.
Поэтому пятница может быть отличным днем для привязки традиции менять постельное белье и полотенце. Почему? Завершаем цикл. Вот прошли 1-2 недели, и меняем белье. Не надо тратить мысли на «когда это делать». Вспоминать, когда вы последний раз стирали и достаточно ли долго спите на этих наволочках. По умолчанию — смена в пятницу.
Сюда же отлично плюсуется привычка отправить стирку однотипного текстиля (например, постельное белье и полотенца) под пятничное кино или прием гостей. Ноль забот — стандартный цикл стирки, стандартный вес. Не нужны силы и время на сортировку.
Или привычка разбирать холодильник, чтобы в субботу утром не покупать ненужный продукты — это тоже логика «завершающего недельного цикла».
В уроках я даю простую универсальную схему с такой же естественной логикой жизни. Они приживаются, потому что реалистичны! Их несложно поддерживать, потому не приходится себя «приучать», они изначально заточены под вас. Строя карту недели-месяца-года вы учитываете ВАШИ ритмы, привычки, образ жизни.
Когда план создан не из головы, а из контекста жизни, не нужно тратить лишние силы на его поддержание. Настанет тот день недели, который для вас «завершающий» — в зависимости от вашей работы/личного графика и т.д — значит, сюда дела «завершающего» толка.
Пусть вас не пугают словосочетания «план месяца», «план года». Вы и так делаете большинство дел примерно в таком ритме. Но дорасставив нужные акценты и отделив 100% нужных действий, которые держат костяк бытового успевания от действий, которые «можно делать, можно не делать», «можно, но не сегодня», вы как раз выходите их режима «белка в колесе», когда кроме быта не успеваешь больше ничего.
Избавитесь от лишних дел и будете делать именно те, которые наиболее органичны в нужный период. Нащупаете личный ритм, привязанные к ВАШЕЙ жизни и привычкам, а не к какому-то чужому шаблону.
К слову, ритмичность в организации стабильных процессов, можно увидеть в ЛЮБЫХ сферах. Такой же системы придерживаются и на МКС (да, поддержание порядка — это актуальная забота даже и в космосе!). Более подробно о ней вот в этой статье.
