Знания, с которыми вам хватит сил, времени
и настроения на быт!
Что такое продуктивный день?
Когда в нем есть место и работе, и делам по дому, и увлечениям, и приятностям
Когда сил хватает до конца дня
Когда ясно, что делать
Когда дела и действия приносят результат, а вы при этом хорошо себя чувствуете
Когда в дне есть радость
Когда чувствуешь себя уверенно и спокойно
Я 8 лет я веду курсы об организации быта и личном планировании. И вижу, как многие устают от гонки за эффективностью. Мы хотим продуктивности, хотим успевания….но едва ли не больше хочется тепла, расслабиться и просто набраться сил.
Прийти к продуктивности через здоровый баланс, умение быть бережной к себе.
Привнести в жизнь больше удовольствия и радости, повторить вдохновляющие примеры.
Уметь себя слышать и добавлять свою радость и свои рычаги продуктивности в каждый день.
вы сделаете реалистичные, при этом вдохновляющие шаги, чтобы добавить радость, энергию и результат в ключевые сферы жизни и ПОЛУЧИТЕ НОВЫЙ ОПЫТ В КОМФОРТНОЙ, БЕЗОПАСНОЙ АТМОСФЕРЕ
Чтобы вы смогли:
главная тема -
Это курс не про организацию быта.
Мы пойдем по темам-шагам:
Здравствуй, моя дорогая Я
чтобы найти точку устойчивости и эмоционального благополучия
Тело, фигура, здоровье
чтобы почувствовать контакт с телом и впустить здоровые привычки
Привычки
подход, который позволит влиять на качество своей жизни мышлением и действием
Источники энергии
не только про отдых
Из чего складывается продуктивный день
о топливе сбывающихся планов и о том, как достигать целей
Самопознание и копилка удовольствий
вдохновенные открытия и любознательное путешествие к себе
Деньги
увидеть и применить другой взгляд на возможности
Дом, милый дом
как впустить радость и культуру быта в дом
Внешность и гардероб
чтобы классно выглядеть и успевать за собой ухаживать
продуктивнее работать
качественнее отдыхать
проще строить свой день
лучше себя чувствовать
привнести в жизнь чувство радости и удовлетворения
Тематические аудио-лекции по основным темам + подтемам, с личными примерами
Чтобы вы видели — а что у кого как? Как кому дается это, а как то? Какой метод выбрали для себя, что подсмотрели у одногрупницы? Чтобы вы могли обмениваться крутыми ресурсами и идеями
Чтобы вы четким маршрутом шли к своим целям. Задания простые и воодушевляющие!
- Начиная свой день утром
- Во время поездки на работу и на работе
- Занимаясь бытовыми делами
- Планируя время
- Выбирая еду
- Одеваясь дома и на выход
- При заботе о лице и теле
- На прогулке
- Совершая покупки и планируя расходы
- В общении с коллегами и друзьями
- В общении с близкими
- Планируя досуг
- Занимаясь учебой и самообразованием
- В свободное время
- На отдыхе
- Перед сном
Об авторе
У меня грамотная речь и приятный голос – слушать подкасты легко и интересно! Это будут темы и смыслы, которые точно будут ценны тем, кто давно со мною знакомой и тем, кто хочет бОльшего, чем просто уроки.
Крутая фишка программы – это КАНИКУЛЫ!
Мы поработаем в ноябре 4 недели, а потом — каникулы. И снова встретимся ПОСЛЕ январских выходных
Крутая фишка программы – это ТЕМП!
Вы будете двигаться спокойными и приятными шагами. Подкасты будут выходить 2-3 раза в неделю, в течение 1,5 месяцев, с перерывом на майские каникулы. Это удобно! Вам поможет это легко проходить курс, совмещая его с обычной жизнью и нагрузкой, не боясь откатов и пропусков. 
ТАРИФ "Слушатель"
Старт 19 апреля!
2990 рублей
за 2 Модуля
18900 рублей
1 встреча в начале курса
Материалы в доступе на 3 месяца 4 месяца!
11900 рублей
Ваша скидка по листу предзаписи уже активирована!
ТАРИФ "Слушатель + встречи + обратная связь"
Старт 19 апреля!
+ обратная связь в мини-группе, с разборами вашей ситуации и индивидуальной ОС+ 3 встречи-разборы в мини-группе в Zoom + 1 встреча-разбор в мини-группе в финале программы+ Материалы в доступе на 3 месяца 4 месяца!
17900 рублей
Ваша скидка по листу предзаписи уже активирована!
специальный промо-доступ
3990 рублей
за 2 Модуля
Почему это идеальная среда для мягких перемен?
Пространство тепла, простоты, интересностей, возможности обмена мыслями/опытом/практикой
При этом структурность, последовательность информации, простые и чёткие ДЗ
Камерный круг личного взаимодействия (для тарифа с ОС)
Голосовые подкасты — близкий эмоциональный контакт
Отзывы участниц
Главная цель программы — сделать процесс подзарядки ваших батареек легким и ярким. Чтобы за новые действия и давние дела вы взялись с интересом, энтузиазмом и новым видением 
Эта программа — про ресурс, про подпитку, ясность простых действий. Про умение себя слышать и добавлять свою радость и свои рычаги продуктивности в каждый день.
Будет начинаться теплая весна.
Дни станут длиннее, солнечные лучи теплее, а на улицах появится первые ростки зелени … и желание обновления! Вы будете погружаться не в академичное «как надо», а «как «можно», «как сработало», «как помогло».
И в простые и практичные ДЗшки, которые захочется выполнять!